…conjunto de ejercicios empleados en fisioterapia que se centran en la recuperación del control de suelo pélvico, así como de la cincha abdominal. Curiosamente, ya se realizaba en tiempos budistas, en los que se adoptaban posturas de meditación y se lograba alcanzar una concentración tal que conseguía trabajar este método en combinación con la mente sin apenas esfuerzo.