Al mal tiempo, buena cara. Cuida tu piel.
Consejitos para cuidar tu piel ante el mal tiempo.
Consejitos para cuidar tu piel ante el mal tiempo.
Si quieres prevenir resfriados y mejorar tu capacidad respiratoria, sigue leyendo.
Una enfermedad que, por desgracia, sufren muchas mujeres en silencio… descubre cómo podemos ayudarte.
Nuestra mandíbula está conectada con todas las partes de nuestro cuerpo. Desde la fisioterapia tenemos mucho que hacer por tí.
Es muy importante que conozcas como funciona tu sistema circulatorio y linfático para que entiendas por qué se te hinchan las piernas, porqué retienes líquidos, quizás te hormiguean los pies o tienes muchas varices… Si te interesa este tema, sigue leyendo…
Un método natural y no invasivo en el que no rompemos tus células (adipocitos, células que almacenan grasa) sino que te ayudamos a eliminar esa grasa y a fortalecer los tejidos para que no vuelva a acumularse en esa zona.
Indicado en casos de arrugas, flacidez de la piel, acné, manchas, estrías, ojeras, desnutrición, pérdida de luminosidad, cicatrices, inflamación …
Vivimos en un mundo de personas «perfectísimas» sin arrugas, sin celulitis, sin varices, sin michelines… La sociedad cada vez nos exige más a hombres y mujeres, según los canones de belleza actuales, todos debemos tener cuerpos perfectos y esculturales. Esto está creando muchos desequilibrios alimenticios y problemas de salud mental, afectando directamente a nuestra autoestima y autoconfianza.
Todos/as sabemos que la respiración es una de las acciones básicas que realizamos para estar vivos. Oxigenar nuestras células es fundamental para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Pero, ¿físicamente sabemos en qué consiste?
En realidad, se produce un intercambio de gases: captamos oxígeno y expulsamos dióxido de carbono y vapor de agua, que son productos de desecho producidos por el metabolismo energético.
Ahora está de moda hablar de emociones, ¡por fin!, parece que últimamente se están popularizando cosas muy sanas. Hablamos de inteligencia emocional, de que hay que educar a los niños en emociones, que es bueno empatizar con los demás, comprenderlos, respetarlos… pero ocurre una cosa muy curiosa y es que nosotros tenemos muy poca idea de ello. En las décadas pasadas, repletas de familias numerosas, escasez de recursos, malas condiciones laborales… era más importante la supervivencia, el «llegar a fin de mes», estar sano y ser buena gente. No se nos facilitaban las herramientas para conocernos a nosotros mismos. Se vivía simplemente, dejándose llevar y aprendiendo de las circunstancias.
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