Este vídeo está hecho con todo el espíritu, para conectarnos al amor y a la alegría, desde el respirar más profundo.
ONE BREATH es un respiro en tiempos de crisis sanitaria mundial. Un bicho que nos ha conectado con lo que verdaderamente somos y que nos ha unido como humanidad más que nunca.
Esta es una pequeña aportación, desde lo más profundo de mi ser, por si a alguien le sirve de ayuda.
Siéntete libre de compartirlo si así lo sientes.
Ojalá lo hubiera podido traducir también a otros idiomas.
Está dividido en tres partes, dos de ellas muy PRÁCTICAS.
– una REFLEXIÓN inicial hecha por mí que incluye un fragmento de una carta de Albert Einstein
– EJERCICIOS DE FISIOTERAPIA RESPIRATORIA PARA TODA LA FAMILIA. Estés enfermo o no podrás realizarlos con total tranquilidad para mejorar tu árbol respiratorio y tu sistema inmune.
– una llamada a RESPIRAR DURANTE UNOS MINUTOS acompañados de la energía de muchos amigos preciosos, gente bonita que desde sus casas, ha querido formar parte de esto. Les estaré eternamente agradecida. Después caminaremos por un bosque para seguir respirando profundo escuchando las sabias y hermosas palabras de Toñi García de Coraconscience y seguiremos respirando unos minutos más hasta el final del vídeo.
El montaje está realizado de muchísimos vídeos de internet con un programa casero, así que espero disculpes los fallos y las cutredades varias, jaja.
Los nombraré a todos a continuación.
Sé que no tengo el permiso explícito de todos ellos pero ha sido la mejor forma de montar este vídeo con fines divulgativos y amorosos hacia todos los seres humanos.
Espero que no os haya molestado. Muchas gracias!!!
Pase lo que pase, entre todos vamos a superarlo.
ONE HEART, ONE LUNG, ONE BREATH
Que tengas una vida llena de felices momentos.
María.
CANCIONES
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- Maybe Romantic Nico Maximilian
- Goodbye Nico Maximilian
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