Si quieres practicar ejercicio de forma segura, trabajar cuerpo y mente, y aprender muchas cositas de la mujer, ésta es tu actividad
Una forma sencilla de conocerte, reconectarte con cada parte de tu ser, tener autoestima, seguridad, poder personal y paz interior.
Un «documental» con ejercicios para reforzar tu respiración y tu sistema inmune.
Mindfulness, Ejercicio y algunos consejillos de salud para toda la familia.
Conoce cómo funciona tu cuerpo y cómo ayudarlo.
La historia de un reto sanador para nuestro cuerpo, nuestra mente y todo nuestro Ser.
Si estás embarazada y quieres aprender a relajarte, conectar contigo y con tu bebé, esto te va a interesar mucho.
Se ha demostrado científicamente los beneficios de pasar un rato en mitad del bosque. ¿Quieres conocerlos?
Me encanta estar cerca del mar, otra de las experiencias que más te desconecta del mundanal
ruido y te conecta contigo mismo. ¿ Y a tí? Ahora entenderás por qué.
Si quieres prevenir resfriados y mejorar tu capacidad respiratoria, sigue leyendo.
