Una forma sencilla de conocerte, reconectarte con cada parte de tu ser, tener autoestima, seguridad, poder personal y paz interior.
El nervio que puede ayudarte a equilibrar tu vida.
La historia de un reto sanador para nuestro cuerpo, nuestra mente y todo nuestro Ser.
Si estás embarazada y quieres aprender a relajarte, conectar contigo y con tu bebé, esto te va a interesar mucho.
Se ha demostrado científicamente los beneficios de pasar un rato en mitad del bosque. ¿Quieres conocerlos?
Me encanta estar cerca del mar, otra de las experiencias que más te desconecta del mundanal
ruido y te conecta contigo mismo. ¿ Y a tí? Ahora entenderás por qué.
Si quieres prevenir resfriados y mejorar tu capacidad respiratoria, sigue leyendo.
…nos hablaban de una técnica de meditación que te permitía reducir tus niveles de estrés al mínimo. Por la época en la que me encontraba, eso me parecía casi imposible…
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Cada cierto tiempo, contamos con especialistas de diferentes áreas sanitarias para acercaros las nuevas terapias y técnicas relacionadas con vuestra salud y bienestar, y
